El Platano

Inauguramos nuestra sección comida de monos con el alimento estrella, un tentempié muy sano y saludable que siempre esta en nuestras mochilas.

Los plátanos son muy ricos en hidratos de carbono, por lo que son una de las mejores maneras para nutrirnos de energía vegetal.

Contiene gran aporte de Potasio y Magnesio.

·Aporta vitaminas del complejo, B, A y C.

·Relajante muscular y del sistema nervioso.

·Para deportistas y personas con hipertensión.

·Calambres musculares y estrés.

·Gastritis y ulceras.

La siguiente Web contiene un articulo muy interesante, sobre este alimento tan de Monos.

http://www.vitonica.com/hidratos/el-platano-un-alimento-esencial-en-la-dieta-del-deportista

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Un comentario en “El Platano”

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